他还记得那里，那是能容纳数百亿??观众的巨大??球形会场，如一??颗小行??星一??般运行??在血辉星的四轨道上，中央是无比巨大??的霓虹光辉舞台，无数的座位就分列在球体的内墙上。而身法中起、落、反、侧、进、退、收、纵，手法中捶、劈、拍、抓、拿、点、挂，这些都建立在步法上，其中步法中下盘稳不稳是关键，而站【zhàn】桩是习练中的重中之重。站桩要遵循四容五要，四容即头直、目正、神庄、心静。五要即：恭、慎、意、切、和。