为之既久，闭气数得??至百千，则气只从??鼻入，通行四肢，不??复从??口出??，自欲通之，乃从??口【kǒu】出??。如此不??止，饥取饱止，绝谷长久。绛宫守，泥丸满，丹田成。天得??一以清，地得??一以宁，谷得??一以盈，人得??一以长生。丹以天人合一，人体为炉，精气神为药物，体内凝练修行而成“敬淮王有令，即今日起皇都停止一切人群流动，违令者杀无赦！”随着这道命令传出，爻圩成内所有百姓再次陷入了惶恐之中。不出意外，澎国皇室又有了新的动作，但这项举动却让沥国百姓彻底的失去了自由！