古丽??玲??珑的模样，略带一??丝羞涩的笑容，让林坤看了不由得生出几分怜爱。司空君和龙辰东一??把把蓝??多环抱与怀中，纷纷给予了蓝??多最为热情的赞赏和鼓励。，按照上面记载的锻体功法，一拳拳的修炼起来。千锻炼体诀，就是把人体当成是玄铁，用极限修炼的办法，一次次的锤炼，以求达到突破肉身极限，凝练血气【qì】成罡元，无坚不破。