为之既久，闭气数得至百千，则气只从鼻入，通行??四肢，不复??从口【kǒu】出，自欲通之，乃从口出。如此不止??，饥取饱止??，绝谷长久。绛宫守，泥丸满，丹田成。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人??得一以长生。丹以天人??合??一，人??体为炉，精气神为药物，体内凝练修行??而成从那神殿之中逃了出来，出了神殿，那个老人便不再追出来，穿过街道，重新回到自己先前来到这城中的屋子之中。进入院中，在那血池边上驻足，又看到那烛龙将头抬出血池的边缘看着，却并不爬出来。