孙??俊讲??关于吐纳之道，韩鸣根本??听不?懂?，更无法将自己不?懂?的讲??出来，只是照孙??俊要求盘腿打坐。无奈的发现身体不?但没有任何感觉，反而被这种奇怪的【de】呼吸方式弄??得有些喘不?过气来。整个人都要散架了，腰酸腿疼，哪有灵气，马车里只有浊气，经脉疼痛，胸肺都要憋坏了，他彻底理解掌握了源头的提纲，自然也能得到其后的内容。有些光点暗淡，则是因为他对这个句子的理解不够深刻。当然，他可以从提纲解得目录和内容，自然也可以从目录和内容反推提纲，这是相互的。