“我说过，你会为??自己说的话付出代价的！”凌??霄看着已经双臂骨折，无法继续战?斗的凌??疾淡淡说道??。凌??疾没有说话。因为??他??到现在还没明白过来到底生了什么。他??感觉自己好像撞上了一头巨象，而不是一个人。仅仅一招！而身法中起、落、反、侧、进、退、收、纵，手法中捶、劈、拍、抓、拿、点、挂，这些都建立在步法上，其中步法中下盘稳不稳是关键，而站桩是习练中的重中之重。站桩要遵循四容五要，四容即头直、目【mù】正、神庄、心静。五要即：恭、慎、意、切、和。