光??阴顶在阴教所有??教众??的心中，也被称为光??阴圣山，能得到光??阴圣山的赐福，可以说??是??所有??教众??一生的梦想。现在，十万光??阴近卫骑兵不仅得到了圣山的赐福，还获得了圣山力量的加持和【hé】庇佑，又如何不让他们为之激动和兴奋呢他又针对吐纳肢势强调如何盘腿，调息运气不能错，并亲自示范。韩鸣做了几回，孙俊都不满意。他对韩鸣说道：“你要记住，盘膝静坐，瞑目握固，闭目闭口。以鼻微微引纳，数满，口稍微吐。小吐气以鼻小引咽，一长短三，如此再三，可长吐之。