为之既久，闭气??数得至百千，则气??只从鼻入，通行四肢，不??复从口出，自欲通之，乃从口出。如此不??止，饥取饱??止，绝谷长久。绛宫守，泥丸满，丹田成。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生??。丹以天人合一，人体??为炉，精气??神为药物，体??内凝练修行而成一些被碎胸【xiōng】狂魔给圈粉的女生们，浑身打了个寒颤，特别是胸膛颇为有料的女子，更是吞咽口水，下意识心虚的躬了下背，收一收峰峦。碎胸狂魔……名不虚传！不然……还是粉变黑吧。当然，更多人震惊的还是方澈的实力！