为之既久，闭气数得至百千，则气只从??鼻入，通行四肢，不??复从??口出，自?欲通之，乃从??口出。如此不??止，饥取饱止，绝谷长久。绛宫守，泥丸满，丹田成。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈??，人得一以长生。丹以天人合一，人体?为炉，精气神为药物，体?内凝练修行而成他心中一惊，脑海中顿时浮现出《雪莲气诀》的修炼影像。《雪莲气诀》修炼出来的罡气是属于冰属性的，想来这些寒气应【yīng】该可以被吸收。想到这里，他不敢怠慢，罡气迅按照《雪莲气诀》的运行方式运转了起来。