殷天正??背負(fù)雙手，右??肩上站著一只金翼鷹，身邊跟著神蛇壇主張耀星，看著下馬前來(lái)匯報(bào)的偵察騎??兵，殷天正??詢(xún)問(wèn)道，“兵力是多少？”偵察騎??兵連忙高聲回應(yīng)，“三十萬(wàn)，都是騎??兵，他們的旗號(hào)，打的是赤戰(zhàn)??軍?！睘橹染?，閉氣數(shù)得至百千，則氣只從鼻入，通行四肢，不復(fù)從口出，自欲通之，乃從口出。如此不止，饑取飽止，絕谷長(zhǎng)久。絳宮守，泥丸滿(mǎn)，丹田成。天得一以清，地得一以寧，谷得一以盈，人得一以長(zhǎng)生。丹以天人合一，人體為爐，精氣神為藥物，體內(nèi)凝練修行而成