殷天正??背负双手，右??肩上站着一只金翼鹰，身边跟着神蛇坛主张耀星，看着下马前来汇报的侦察骑??兵，殷天正??询问道，“兵力是多少？”侦察骑??兵连忙高声回应，“三十万，都是骑??兵，他们的旗号，打的是赤战??军。”为之既久，闭气数得至百千，则气只从鼻入，通行四肢，不复从口出，自欲通之，乃从口出。如此不止，饥取饱止，绝谷长久。绛宫守，泥丸满，丹田成。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生。丹以天人合一，人体为炉，精气神为药物，体内凝练修行而成