，是一位天仙?期的前辈，其余??的基本都在散仙?以上，只有一个代号“盐山??”的倒霉蛋，在木雷的汲取下跌落至炼虚期。他看向组里的其他人，试图从??这些前辈的眼中看到一丝自信的神采。但令他失望的是，前辈们也【yě】在皱着??眉头，然后茫然望天。而身法中起、落、反、侧、进、退、收、纵，手法中捶、劈、拍、抓、拿、点、挂，这些都建立在步法上，其中步法中下盘稳不稳是关键，而站桩是习练中的重中之重。站桩要遵循四容五要，四容即头直、目正、神庄、心静。五要即：恭、慎、意、切、和。