马二退后一步，正想用双掌接招，脑??后突然传来??一阵阴风，来??不及多想，脑??袋一侧，枪尖已在耳侧滑过，枪头上传来??的无匹力道却也让自己??的一半【bàn】脸庞火辣??辣??的一痛??，口中大骂：“没眉毛的小子，你还真打我！”为之既久，闭气数得至百千，则气只从鼻入，通行四肢，不复从口出，自欲通之，乃从口出。如此不止，饥取饱止，绝谷长久。绛宫守，泥丸满，丹田成。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生。丹以天人合一，人体为炉，精气神为药物，体内凝练修行而成