负石下水，不是自己在水中做好游泳?准备后再将??石块放到背上。这一次序看似无关紧要??，可恰?恰?是如何训练中的技术活。比如背石【shí】头是次要??的，游泳?是主要??的，这主次不能定位错。还??有负重应由轻到重，而不是一下子就要??背一块比自己还??重的石头。紫阳真人抚须微笑，拈起一颗棋子，沉吟半天，却迟迟落不下去。他抬首向天海老人笑道：“云中居杰出弟子辈出，天海道兄想必花费了不少心思。特别是顾清年纪如此之轻，其气却已能与天地浑然一体，看来飞仙有望。如此人物，压倒我道德宗年轻弟子，原本是反掌间事