毕竟，沈?离可是代表的星云宗，一个二星级宗门外门弟子，却击败了三星级宗门内门排名前几十名的【de】厉害角??色！这要传出?去??，星云宗可算是长脸??了！他们脸??上虽然不敢表现出?什么来，心里却是暗暗为沈?离竖起了大拇指。他又针对吐纳肢势强调如何盘腿，调息运气不能错，并亲自示范。韩鸣做了几回，孙俊都不满意。他对韩鸣说道：“你要记住，盘膝静坐，瞑目握固，闭目闭口。以鼻微微引纳，数满，口稍微吐。小吐气以鼻小引咽，一长短三，如此再三，可长吐之。