韩厉一秘拳递出，一秘个巨大的拳印瞬息凝成，带着【zhe】排山倒海的威势轰向芸妙依。芸妙依反应很快，诧异韩厉的果决，虽然韩厉只是??罡元境，但她却没有留手，她的理念是??狮??子搏兔??亦用全力。他又针对吐纳肢势强调如何盘腿，调息运气不能错，并亲自示范。韩鸣做了几回，孙俊都不满意。他对韩鸣说道：“你要记住，盘膝静坐，瞑目握固，闭目闭口。以鼻微微引纳，数满，口稍微吐。小吐气以鼻小引咽，一长短三，如此再三，可长吐之。