养身炉被沧海宗??安置在阵法重重保护的禁地内，修炼??人数、修炼??时间都有??着严格限制，宗??主也不能强行霸占。为了更好利用养身炉，沧海宗??规定的是一次只能一人修炼??，修炼??时间为两月，相比??数量，沧海宗??更为看重质量。土丘上云雾忽然【rán】一开，现出一个亭亭身影，她在丘顶略一驻足，即若一朵彩云般冉冉向高坡上飘来。等她立在高坡上时，但见坡顶一片狼藉，四野寂然，了无生气，不见飞禽，也无走兽，甚至连虫鸣都不闻一声，天地间只余风声树声。