负石下??水??，不是自己在水??中做好??游泳准备后再将石块放到背??上。这一次序看似无关紧要，可恰恰是如何训练中的技术活。比如背??石头是次要的，游泳是主要的，这主次不能定??位错。还有负重应由轻到重，而不是一下??子就要背??一块比自己还重的石头。小黄鸡一声大喝，赤红的的火焰燃烧，天空都像被点燃。剩下六大帝君，也各自施展手段。七位帝君联合，毁天灭地，一方天地在面前都抵挡不住，但对方是吸收了特殊力量的狠人，攻击来到跟前，黑洞陡然变大，眨眼功夫就将力量吞噬干净，紧着着反击而出。嘭嘭嘭嘭！