。搥??打以杵，柔钢缩长。木石铁锤，断骨复还。关节相??连，五脏相??固。迟老还机，兜??肾贯顶。炉鼎温阳，软颈束根。补体坐轮，练气升华。内炁不出，外炁不入。自轻而重，自勉而安。周而复始，不计遍数。虎??夺龙涎，顺施随人。寒署不侵，升腾变化。洗髓伐??毛，通达神明八荒爆！三重天！体术层面毫无疑问得到了极大的提升！一股无形的劲力，在体内窜动，于经脉之间游走，方澈能够感受到自己每一寸的血肉似乎都活络过来一【yī】般。气浪以他的身躯为中心四散冲击，压弯了草木。每一个毛孔都喷薄着，那是皮膜下滚沸气血所掀起的浪潮。