负石下水??，不是自己??在水??中做好游泳准备??后再将石块放到背上。这一次序看??似无关紧要，可??恰恰是如何训练中的技术活。比如背石头是次要的，游泳是主要的，这主次不能定位错。还有负重应由轻到重，而不是一下子就要背一块比自己??还重的石头。轿夫举目一看，却见每一支箭上都带着一个鼓鼓的皮囊，皮囊里不【bú】知装了什么东西，箭一升空，囊中便洒下一道黑色液体，数千支箭齐发，眨眼间就把小半片山坡给浸湿了。