除??此之外，他感到自己??的身??躯比以前轻快了许多，神识??范围扩大了，精神与反应也有长足的长进，现在【zài】韩鸣三五天不睡觉，估计都不会有太大的问??题。身??体被改造，与凡体发生了质的区别，韩鸣细细品味着身??体与以前完全不同。修行之人吞食天地灵气，与自身精血相融，壮大自身。吞食天地灵气的方式不光有食气，还有炼丹食丹，以及平日里每天吃那些灵气充沛的食物。其中龙牙谷米、金穗香米、银壳灵米、血色虫米都是修行门派专门派人种植的作物