除【chú】此之外，他感到??自己的??身躯比以前??轻快了许多，神识范围扩大了，精神与反应也有长足的??长进，现在韩鸣三五天??不睡觉??，估计都不会有太大的??问题。身体被改造，与凡体发生了质的??区别，韩鸣细细品味着身体与以前??完全不同。。搥打以杵，柔钢缩长。木石铁锤，断骨复还。关节相连，五脏相固。迟老还机，兜肾贯顶。炉鼎温阳，软颈束根。补体坐轮，练气升华。内炁不出，外炁不入。自轻而重，自勉而安。周而复始，不计遍数。虎夺龙涎，顺施随人。寒署不侵，升腾变化。洗髓伐毛，通达神明