除此之??外，他感到自己的身躯比以前轻快了许多，神识范围扩??大了，精神【shén】与反应也有长??足的长??进，现在韩鸣三五??天不睡觉，估计都不会有太大的问题。身体被改??造，与凡体发生了质的区别，韩鸣细细品味着身体与以前完全不同。回到自己所属的小木屋后，沈离就急切的掏出刚才中年大汉送给他的小册子，翻看起来。小册子的封面上，写了几个大字“千锻炼体诀”，粗犷而又蛮横。