除此之外，他感到自己的身??躯比以前轻快了许多，神识范围扩大??了，精神与反应也有长足的长进，现在韩鸣三五天不睡觉，估计都不会有太大??的问题。身??体被改造，与凡体发生了质的区别，韩鸣【míng】细??细??品??味??着身??体与以前完全不同。一颗灵石中的灵气，大概只汲取了三分之一左右，效率颇低。方澈如今也是慢慢弄懂的勤能获取的原则与规律。寻常的刻苦修炼，差不多一个小时10点勤能，而若是有做出突破之类的变化，勤能会获得随机的加倍。