除此之外，他感到自己的身躯比以前??轻快了许多，神识范围扩大?了，精神与反应也有长足的长进，现在韩鸣三五天不睡觉，估计都不会有太大?的问题。身体被改造，与凡体发??生了质的区别??，韩鸣细细品味着??身体与以前??完全不同。，按照上面记载的锻体功法，一拳拳的修炼起来。千锻炼体诀，就是把人体当成是玄铁，用极限修炼的办法，一次次【cì】的锤炼，以求达到突破肉身极限，凝练血气成罡元，无坚不破。