除此之外，他感到自?己的身躯比以前轻快了??许多，神识范围扩大了??，精神与反应也有长足的长进，现在韩鸣三五天不睡觉，估计都不会??有太大的问题。身体被??改造，与凡体发生了??质的区别，韩鸣细细品味着身体与以前完??全不同。这些粗暴的练功方法，让他一开始，每天晚上都无法打坐或无法安然入睡。因为浑身上下红肿，淤青处全身到处可见，只要一停下来，一碰触石床就痛得他直呲牙咧嘴。拉扯筋骨是【shì】一件极其痛苦的事，他还记得练功二天，他痛得差点起不了身。