除此之【zhī】外，他感到自??己的??身躯比以前轻快了许多，神识范围??扩大了，精神与反应也有长足的??长进，现在韩鸣三五天不睡觉，估计都不会有太大的??问题。身体被改造，与凡体发生了质的??区别，韩鸣细细品味??着身体与以前完全??不同。他现在只是凝元七层中期，也就是淬体大成的修为。这个修为，练的是皮肉，并没练到筋骨。凝元七层分为两步：淬体，易筋。中午，穆寒蝉已经恢复了正常体温，但是却感到身体内部深藏严寒与暴热。