除此之?外，他感到自己的身躯比以前轻快了许多，神识范围扩大了，精神与反应也有长足的长进??，现在韩鸣三五天不睡觉，估计都??不会有太大的问题。身体被?改造，与凡体发生了质的区别，韩鸣细细品??味着身体与以前完全不同。这时凝元前三层，合称为三元境，三元境，是修仙界的最初级修士，肉体上与凡人并无大异，寿命也没有【yǒu】区别。唯一区别，就像种子，一个是死种，永远都不可能发芽，一个是活种，已经开始渐渐萌发。培元，养元，固元，就是种子萌发到成芽的初期。