除此之外，他感到自己的身躯比以前轻快了许多，神识范围扩大了，精神与?反应也?有长足的长进，现在韩鸣三五天不睡觉，估计都不会有太??大的问题。身体?被改造，与?凡体?发生了质的区别，韩鸣细??细??品味着身体?与?以前完全不同。。孙俊强调修炼者往往在一次呼吸时，当然这一次是先前无数千万次吐纳中积累感悟到的首次，身体内会产生如蚁虫爬动般的感觉。这是灵气入体的征兆，不要紧张，需松弛身心【xīn】，想象自己变成虚无，融合在天地之中。