除此之外，他感到自己??的身躯比以前轻快了许多，神识范围扩??大了，精神与反应也有长足的长进，现在韩鸣??三五天不??睡觉，估计都不??会有太大的问题。身体被??改造，与凡体发生了质的区别，韩鸣??细细品味着身体与以前完全不??同。初学者往往杂念纷飞，心神不稳，定力不够，此起彼伏，无法入定，一二个时辰练无所得，而后心猿意【yì】马朝三暮四，数日不见奇效，便有放弃之心，断断续续实属正常。修真，贵在坚持，要有大恒心大毅力者方可得道。”