除此之外，他感到自己的身躯比以前??轻快了许多，神【shén】??识范围扩大了，精神??与反应也有长足的长进，现在韩鸣三五天不睡觉??，估计都不会有太大的问题。身体??被改造，与凡体??发生??了质的区别，韩鸣细细品味着身体??与以前??完全不同。驱浊纳精是修炼九天神罡一步，意为将身体内的污浊之气排尽，再重新吸入天地中的清纯纯洁精华之气，使身体内的精气百分百的纯洁。这是修炼九天神罡一步也是最重要的步骤之一。