除此之外，他感到自己的身躯比以前轻快了??许多，神??识范围扩大了??，精神??与反应也有长足的长进，现在韩??鸣三五天不睡觉，估计都不会有太大的问题。身体被改?造??，与凡体发生了??质的区别，韩??鸣细细品味着身体与以前完全不同。。搥打以杵，柔钢【gāng】缩长。木石铁锤，断骨复还。关节相连，五脏相固。迟老还机，兜肾贯顶。炉鼎温阳，软颈束根。补体坐轮，练气升华。内炁不出，外炁不入。自轻而重，自勉而安。周而复始，不计遍数。虎夺龙涎，顺施随人。寒署不侵，升腾变化。洗髓伐毛，通达神明