除此之外，他感??到自己的身躯比以前轻快了??许多，神??识范??围扩大了??，精神??与?反应也有长足的长进，现在韩鸣三五天不睡觉，估计都不会有太大的问题。身体被改【gǎi】造，与?凡体发生了??质的区别，韩鸣细细品味着身体与?以前完全不同。驱浊纳精是修炼九天神罡一步，意为将身体内的污浊之气排尽，再重新吸入天地中的清纯纯洁精华之气，使身体内的精气百分百的纯洁。这是修炼九天神罡一步也是最重要的步骤之一。