除此之外，他感到自己的身躯比【bǐ】以前轻快了许多?，神识范围扩大了，精神与??反应也有长足的长进，现在韩??鸣三五天不睡觉，估计都不会有太大的问题。身体??被改造，与??凡体??发生了质的区别，韩??鸣细细品味着身体??与??以前完全??不同。初学者往往杂念纷飞，心神不稳，定力不够，此起彼伏，无法入定，一二个时辰练无所得，而后心猿意马朝三暮四，数日不见奇效，便有放弃之心，断断续续实属正常。修真，贵在坚持，要有大恒心大毅力者方可得道。”