除此之外，他感到自己的?身躯比以前轻快了许多，神识范围扩??大了，精神与反应也??有长足的?长进，现在韩鸣三五天不睡觉，估计都??不会有太大的?问题。身体被改造，与凡体发生了质的?区别，韩鸣细细品??味着身体与以前完全不同。驱浊纳精是修炼九天神罡一步，意为将身体内的污浊之气排尽，再重新吸入天地中的清纯纯洁精华之气，使身体内的精气百分百的纯洁。这是修炼【liàn】九天神罡一步也是最重要的步骤之一。