除此之外，他感到自己的身?躯比??以前轻快了许多，神??识范围扩大??了，精神【shén】??与??反应也有长足的长进，现在韩鸣三五天不睡觉，估计都不会有太大??的问题。身?体被改造，与??凡体发生了质的区别，韩鸣细细品味着身?体与??以前完全不同。。孙俊强调修炼者往往在一次呼吸时，当然这一次是先前无数千万次吐纳中积累感悟到的首次，身体内会产生如蚁虫爬动般的感觉。这是灵气入体的征兆，不要紧张，需松弛身心，想象自己变成虚无，融合在天地之中。