除此之外??，他感到自己的身躯比以前?轻快了许多，神识??范围扩大了，精神与反应也有长足的长进，现在韩??鸣三五??天不睡觉，估计都不会有太大的问题。身体被改造，与凡体发生了质的区别，韩??鸣细细品【pǐn】味着身体与以前?完全不同。驱浊纳精是修炼九天神罡一步，意为将身体内的污浊之气排尽，再重新吸入天地中的清纯纯洁精华之气，使身体内的精气百分百的纯洁。这是修炼九天神罡一步也是最重要的步骤之一。