除此之外，他感到自己的身躯比以前轻快了许多，神识范围扩大了，精神与反应也有长足的长进，现在??韩??鸣三五??天不睡觉，估计都不会有太大的问题。身体被改造【zào】，与凡体发生??了质的区别，韩??鸣细细品味着??身体与以前完全不同。凌虚先通过吐纳之法调息自己的状态，等自己心平气和之后，凌虚开始查看师尊传与自己的道法――上清仙法。内景遂道，返观而以察之，则体用兼备矣。前任后督，气行滚滚，井池双穴，发劲循循。