除此之外，他感到自己的身躯比以前轻快了许多，神??识范围扩大了，精神??与??反应也有长足的长进，现在韩鸣三五天不睡觉，估计都不会有太大的问题。身体??被改??造，与??凡??体??发生了质的区别，韩鸣细细品味着身体??与??以前完全不同。三日后，方澈结束晨起的日常修炼。换上一身黑色体恤【xù】，弹力休闲裤和板鞋，一身休闲装扮，拎着鼓鼓的背包，准备出门。陈淑婷和方青云早早起床，给方澈准备了早餐。