除此之外，他感到自己的??身躯比以前??轻快了许多，神识范围扩大了，精神与反应也有??长足的??长进，现在韩鸣三五天不睡觉，估计都不会有??太大的??问题。身体被改造??，与凡体发生了质的??区别，韩鸣细细品味着身体与以前??完全??不同。我阅读韩钰收藏的那些书籍中得知这界面修炼【liàn】等级有多个等阶。先是后天境界即练力阶段，之后是先天境界，皆称练气阶段。这两境界各十个层次，乃凡人强身健体所练习的阶段。估计后天境界实力与天南大陆练气五层以下差不多，而先天境界和练气十层差不多。