除此之外，他感到自己的?身躯比以前轻快了许多，神识范围扩大了，精神【shén】与反应也有长足的?长进，现在??韩鸣?三五天不睡觉??，估计都不会有太大的?问题。身体被改造，与凡体发生了质的?区别，韩鸣?细??细??品味着身体与以前完全不同。一般来说，宗主和长老都很少使用养身炉加快修炼速度，他们境界已经很高了，去一次提升一年半修为作用很小。二，突破境界。养身炉汲取的高等灵气有一半被自动截留储存，凝练成高等灵液。