除此之外，他感到自己的身??躯比以前轻快了许多，神??识范围扩大了，精神??与反应也有长足的长进，现在韩鸣三五天不睡觉，估计都不会有太大的问题。身??体被改造，与凡体发生了质的区别??，韩鸣细??细??品味着身??体与以前完全??不同。时间过的很快，转眼间已经九个月过去了，穆寒蝉也顺利的到达了凝元三层，从此开始进阶的修炼了。因为修炼的最初三层，完全是养【yǎng】身体。这个养身体并不像凡人的养身体，是将身体培养的最大程度适合适应修炼。不仅适应引灵，也要适应出灵。