除此之外，他感【gǎn】到自??己的??身躯比以前轻快了许多，神识范围扩大了，精神与??反应也有长足的??长进，现在韩??鸣三五天不睡觉，估计都不会有太大的??问题。身体被改??造，与??凡体发生了质的??区别，韩??鸣细细品味着身体与??以前完全不同。修行之人吞食天地灵气，与自身精血相融，壮大自身。吞食天地灵气的方式不光有食气，还有炼丹食丹，以及平日里每天吃那些灵气充沛的食物。其中龙牙谷米、金穗香米、银壳灵米、血色虫米都是修行门派专门派人种植的作物