除此之外，他感到自己的身??躯比以前轻快了??许??多，神识范围扩大了??，精神与反应也有长足的长进，现在韩鸣三?五??天不睡觉，估计都不会有太大的问题。身??体被改造，与凡体发生了??质的区别，韩鸣细细品味着身??体与以前完全不同。冷静下来后，韩厉头脑清醒无比，一条条苟道准则浮现在他心间，循环播放一万次，不断的告诫自己，一定要苟住，千万不能浪。韩厉决定，每天起床早操【cāo】后，就要把苟道十大准则诵读一百遍，以此来警醒自身。