除此之外，他感到自己的身??躯比以前轻快了许多，神识范围??扩大了，精神与??反??应??也有长足的长进，现在韩鸣三五天不睡觉，估计都不会有太大的问题。身??体被改造，与??凡体发生了质的区别，韩鸣细细品味着身??体与??以前完全不同。初学者往往杂念纷飞，心神不稳，定力不够，此起彼伏，无法入定，一二个时辰练无所得，而后心猿意马朝三暮四，数日不见奇效，便有放弃之心，断断续续实【shí】属正常。修真，贵在坚持，要有大恒心大毅力者方可得道。”