除此之外，他感到自己的身躯比以前轻快了许多??，神识范围扩大了，精神与反应??也??有长足的长进，现在韩鸣??三五天不睡觉，估??计都不会有太大的问题。身体被改造，与凡体发生了质的区别，韩鸣??细细品味着身体与以前完全不同。回到自己所属的小木屋后，沈离就急切的掏出刚才中年大汉送给他的小册子，翻看起来。小册子的封面上，写了几个大字“千锻炼体诀”，粗犷而又蛮【mán】横。