除此之外，他??感到自己的身??躯比以前??轻快了??许多，神识范围扩大了??，精神【shén】与反应也有长足的长进，现在韩?鸣三五天不睡觉，估计都不会有太大的问题。身??体被改造，与凡体发生了??质的区别，韩?鸣细细品味着身??体与以前??完全不同。这时凝元前三层，合称为三元境，三元境，是修仙界的最初级修士，肉体上与凡人并无大异，寿命也没有区别。唯一区别，就像种子，一个是死种，永远都不可能发芽，一个是活种，已经开始渐渐萌发。培元，养元，固元，就是种子萌发到成芽的初期。