除此之外，他感到自己的??身??躯??比以前??轻快了许多，神识范围扩大了，精神与反应也有长足的??长进，现在韩鸣??三五天不睡觉，估计都不会有太大的??问题。身??体被改造，与凡体发生了质的??区别，韩鸣??细细品味着身??体与以前??完全不同。而之前的修炼只能提高一下修士的寿数，虽然如今天地灵气充沛，生灵的寿数较长，但也是有限的，就拿人族来说，如今普通人族的寿数也不过两百载，而经过修炼后，进入练气期可延寿一百年【nián】，进入筑基期可延寿三百年，进入金丹期则可延寿千年。