除此??之外，他感??到自己的??身??躯??比以前轻快了许多，神识范围扩大了，精神与反应也有长足的??长进，现在韩鸣三五天不睡觉，估计都不会有太大的??问题。身??体被改造，与凡体发生了质的??区别，韩鸣细细品味着身??体与以前完全不同。姜白叶的师尊名为简自云，是沧海宗少数几个洞虚境宗师，当年他外出游历时发现姜白叶天资很好，就带回了宗门，并收为弟子。在简自云的悉心教导下，姜白叶在沧海【hǎi】宗大放光彩，一路修炼到炼神境，成为排名前三的核心弟子