除此之外，他感到自己的身躯比以前轻快了许多，神??识范围扩大了，精神??与??反应也有??长足的长进，现在韩鸣三五天??不睡觉，估计都不会有??太大的问题。身体被改??造，与??凡体发生了质的区别，韩鸣细细品【pǐn】味着身体与??以前完全不同。无论行止、坐卧、车船，随时修炼，只要一有闲暇，片刻之间，收心敛息，不能放松。即有一时功夫修一时道，有一片刻功夫练一刻心，一日一时内，意所到，皆可为，不坚持不可能寸进，更有可能造成诸缘皆空。歇语云，行立坐卧任呼吸，一呼一吸立丹基。