除?此之外，他感到自己的身躯比以前轻快了许多，神识范围扩大了，精神与?反应也有长??足的长??进，现在韩鸣三五天不睡觉，估计都不会有太大的问题。身体被改造，与?凡体发生了质的区别，韩鸣细细品味着?身体与?以前完??全不同。一般来说，宗主和长老都很少使用养身炉加快修炼速度，他们境界已经很高了，去一次提升一年半修为作用很小。二，突破境界。养身炉汲取【qǔ】的高等灵气有一半被自动截留储存，凝练成高等灵液。